Котасова
Елена Сергеевна
Работаю со всем спектром личных проблем. Горе, страдание, кризисы отношений. Помогаю безопасно выпустить и осознать свои чувства, особенно боль и обиду через арт-терапию.
+7 960 531 00 85
Онлайн консультации
Очные консультации в Калуге
О центре
Клинический психолог, телесно-ориентированный терапевт,
арт-терапевт, онкопсихолог.
Котасова
Елена Сергеевна
Работаю со всем спектром личных проблем. Горе, страдание, кризисы отношений. Помогаю безопасно выпустить и осознать свои чувства, особенно боль и обиду через арт-терапию.
+7 960 531 00 85
Онлайн консультации
Очно и онлайн
О центре
Клинический психолог, телесно-ориентированный терапевт, арт-терапевт, онкопсихолог.
Подробная информация
Образование:

1. Московский Государственный Университет Экономики, Статистики и Информатики, факультет Права и Гуманитарного образования, направление "Лингвистика", бакалавр, 2010;

2. Национальный Исследовательский Университет "Высшая Школа Экономики", факультет психологии, направление "Исследование, консультирование и психотерапия личности", магистр, 2013.

Дополнительно:

  • НИУ ВШЭ, факультет психологии, Мастер-классы Роберта Ли, 2012;
  • БФ «Сфера», Оказание психологической помощи жертвам насилия. Работа с психологической травмой, 2016;
  • БФ «Сфера», Идентификация, консультирование и сопровождение пострадавших от насилия, дискриминации, преступлений ненависти, 2016;
  • БФ «Сфера», Этика оказания психологической помощи ЛГБТИК-клиентам, 2017;
  • Школа практической психологии, Введение в игровую терапию, 2018;
  • Школа практической психологии, Профилактика психических расстройств. Роль психолога, психиатра, психотерапевта, 2018;
  • Школа практической психологии, Психосоматика, 2018;
  • Школа практической психологии, Основы нарративного подхода, 2018;
  • Школа практической психологии, Онкопсихология, 2019;
  • Школа практической психологии, Агрессия: Зверь. Грязь. Страж, 2019;
  • Школа практической психологии, Классический гипноз, 2020.

Мои интересы:
• вопросы самоопределения: кто я? чего я хочу?
•"неудобные" переживания: гнев, стыд, обида, зависть и т.д.
• личные границы
• тревога и навязчивые мысли
• потеря (расставание/смерть близкого)
• травма насилия (психологического, физического)
Какие проблемы я помогаю решить?
1
Горе
2
Панические атаки
3
Кризисы и проблемы отношений у женщин
4
Тревога
5
Кризисы в семье
Методы моей работы
Я придерживаюсь мнения, что каждый человек является экспертом своей жизни. И свою задачу в терапии вижу в том, чтобы устроить клиенту встречу с самим собой, на которой он научится слушать, понимать и принимать себя. Для меня важно создать безопасную, безоценочную атмосферу, в который клиент будет чувствовать себя принятым, сможет свободно выражать свои эмоции и переживания и с моей помощью и поддержкой находить ответы на волнующие его вопросы.

В своей работе я использую идеи и принципы терапии экспрессивными искусствами. Упражнения, включающие в себя рисование, лепку, свободное письмо, позволяют бережно обходиться со сложными и травматичными переживаниями, конструктивно выражать «негативные» эмоции, такие как злость и гнев, восстановить ресурсное состояние, актуализировать творческий потенциал.
Истории моих пациентов
Стоимость и форматы консультаций
Очные консультации
Мы ведем прием пациентов в нашем центре в Калуге по адресу: Смоленский переулок д 4. Офис 11

Стоимость: от 2000р
Онлайн консультации
95% психологических проблем можно решить онлайн и мы успешно это практикуем.

Стоимость: от 2000р
Стоимость консультаций по специалистам
Взрослый психолог
55 min.
Первичная консультация взрослого психолога
2000р
55 min.
Занятие с психологом (взрослый) без депозита
2500р
55 min.
Занятие с психологом (взрослый) с депозитом
2000р
Нельзя переносить
Абонемент 5 занятий
9000р
Можно переносить
Абонемент 10 занятий
18000р
Депозит за последнее занятие
2000р
Правила оказания психологической помощи
Правила оказания психологической помощи
в Центре практической психологии.
  1. При обращении в наш центр администратор постарается подобрать вам ближайшую запись наиболее подходящего для вашего случая специалиста. Естественно, вы можете выбрать специалиста самостоятельно, ознакомившись с информацией о нем на нашем сайте или в соцсетях.
  2. Мы гарантируем Вам предоставление услуг дипломированным специалистом, который проходит регулярные повышения квалификации, проверку своих знаний и личную терапию.
  3. Перед началом занятий Ваш психолог проконсультирует Вас, поможет сформулировать запрос и определится с тактикой работы с Вашим случаем. Наш подход всегда строго индивидуальный и специалист постарается подобрать наиболее удобный и эффективный метод работы с Вами. Так же после первого занятия Вам выдадут специальную памятку, где будут перечислены все знания и навыки, которые Вы получите в процессе работы с психологом.
  4. Помощь оказывается в виде индивидуальных часовых занятий раз в неделю. Также возможно применение вспомогательных методик таких как различные виды массажа и обучение методикам релаксации (например).
  5. Вся полученная от вас информация является конфиденциальной и не подлежит разглашению, как и публикации без обезличивания.
  6. Допускается публикация отзыва или описания практического случая с вашего индивидуального согласия.
  7. Правило "Стоп". Вы можете прекратить занятие, любую применяющуюся технику и отказаться отвечать на вопрос психолога. В случае возникновения конфликтной ситуации вы можете обратиться к руководству центра для ее урегулирования.
  8. Обычно курс психокоррекции составляет 10-15 занятий. Но возможны как более короткие курсы, так и более длительные. Каждый случай индивидуален. Вы можете обсудить вопросы длительности терапии как со своим психологом, так и с руководством центра.
  9. Также длительность курса может меняться при смене психолога.
  10. Вы выбираете время занятия, удобное для вас из доступных и администратор резервирует для вас сразу несколько занятий, если вы не отказываетесь от этого самостоятельно. В таком случае нам сложнее будет подобрать для вас удобное время.
  11. Занятия осуществляются по предварительной оплате.
  12. Вы можете перенести или отменить запись не менее чем за сутки до занятия или консультации. При переносе в более короткий срок без уважительной причины вы должны будете оплатить пропущенное занятие.
  13. При приобретении пакета услуг вы получаете скидку на каждую отдельную услугу, но стоимость услуги не вычитается из пакета при ее не оказании по независящим от центра обстоятельствам.
Made on
Tilda